Ovocné nanuky

Jak se nejrychleji zchladit v létě během parných dní? Domácí zmrzkou! Připravte si osvěžující ovocné nanuky s nádechem kokosu. Vyzkoušeli jsme pro vás recept na domácí nanuky s kokosovou vodou Kulau, která pochází z čerstvě sklizených kokosových ořechů na Filipínách. Voda je přirozeně sladká, bez přidaných cukrů a dochucovadel, bez cholesterolu, lepku. Obsahuje vyvážené množství elektrolytů – a to zejména hořčík a draslík. V kokosové vodě najdeme kromě minerálů jako je železo, mangan, zinek, vápník i aktivní enzymy.

Kokosovou vodu KULAU můžete objednat přímo tady.

. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 

   RECEPT /příprava 10 minut + mražení

INGREDIENCE

• 1 mango
• 1 ananas
• 1 kokosovou vodu KULAU
• 1 citrón
• libovolné ovoce (jahody, ostružiny,...)

POSTUP

Příprava nanuků vám zabere jen pár minut! My jsme vyzkoušeli dvě varianty nanuků. První varianta s mangem, které si oloupeme, zbavíme pecky a dáme do mixéru společně s kokosovou vodou (2 polévkové lžíce, případně dle chuti) a šťávou z půlky citrónu. Výsledek nalijeme do formiček na nanuky a můžeme přidat třeba lesní jahůdky. Nanuky poté necháme zmrazit alespoň na pár hodin.

Dále jsme zkusili připravit ananasovou zmrzku. Z ananasu ořežeme slupku, nakrájíme na kostičky a vložíme do mixéru společně s kokosovou vodou (2-3 lžíce) a šťávou z půlky citrónu. Nalijeme do formiček a pro ozdobu a zvýraznění chuti přidáme celé ostružiny. Fantazii se meze nekladou! Pokud máte rádi kombinaci jiného ovoce s kokosem, určitě vyzkoušejte!

Dobrou chuť!